Re:comment faire??? – 2007/09/09 par Gabriel

Trop de théorie et pas assez de pratique, peut-être ?  

La Kabbale est une réception, c'est une connaissance qui parle au coeur autant, sinon plus, qu'à l'esprit. Il est donc très important de pratiquer, que ce soit une forme de prière ou une forme de méditation.
Tu trouveras sur ce site des articles sur aboulafia et le tsérouf, qui présentent une forme de méditation. Contrairement au bouddhisme, il n'y a pas de position de méditation imposée (par contre, la respiration y est tout aussi importante), la préférence étant donnée au confort.
Une autre bonne façon d'allier méditation et prière, c'est d'utiliser un verset des psaumes comme support de méditation. Tu peux également méditer sur l'un des Noms divins.
L'excellent ouvrage de Kaplan "Méditation & Kabbale" expose beaucoup de techniques de méditations kabbalistiques, et je ne peux donc que te le recommander vivement si tu veux pratiquer cette voie.